Vind je het lastig om tijd voor jezelf te nemen? Omdat je je business belangrijk vindt in de fase waarin je nu verkeert… Omdat je partner een zwaardere baan heeft dan jij en die zeurt er ook niet over… Omdat er een andere reden is… Vul maar in.
Er is altijd wel een reden te bedenken waarom jouw tijd voor jezelf minder prio heeft dan al het andere. Alleen de crux is: juist als je denkt dat je géén tijd hebt voor ontspanning, precies dat zijn de momenten dat je het ’t hardst nodig is.
Hoe zou het zijn om eens precies de andere kant op te bewegen? Gewoon als experiment. Niet een kwartiertje onder de douche vanavond, maar nú die telefoon wegleggen en het bad laten vollopen. De rest van vandaag echt voor jezelf.
Hoe minder me-time je jezelf gunt, hoe meer je het op dit moment wél nodig hebt.
Laat je pannetje niet droogkoken. Haal het van het vuur voordat de vlam erin slaat.
Geen idee waar te beginnen? Misschien is een Vliegende Start precies wat je nodig hebt. Lees hieronder verder.
Titia Verdenius (1980) helpt betrokken, ambitieuze managers in het mbo en hbo bij het opsporen én oplossen van weeffouten in de onderwijsorganisatie. Op deze website schrijft ze regelmatig over haar unieke werkwijze, die leidt tot integrale verbetering van het onderwijsproces zonder dat het op een reorganisatie uitdraait. Met haar bedrijfskundige en systemische blik geeft zij je altijd weer zicht op een ander perspectief. Neem contact op.