Vind je het lastig om tijd voor jezelf te nemen? Omdat je je business belangrijk vindt in de fase waarin je nu verkeert… Omdat je partner een zwaardere baan heeft dan jij en die zeurt er ook niet over… Omdat er een andere reden is… Vul maar in.
Er is altijd wel een reden te bedenken waarom jouw tijd voor jezelf minder prio heeft dan al het andere. Alleen de crux is: juist als je denkt dat je géén tijd hebt voor ontspanning, precies dat zijn de momenten dat je het ‘t hardst nodig is.
Hoe zou het zijn om eens precies de andere kant op te bewegen? Gewoon als experiment. Niet een kwartiertje onder de douche vanavond, maar nú die telefoon wegleggen en het bad laten vollopen. De rest van vandaag echt voor jezelf.
Hoe minder me-time je jezelf gunt, hoe meer je het op dit moment wél nodig hebt.
Laat je pannetje niet droogkoken. Haal het van het vuur voordat de vlam erin slaat.
Geen idee waar te beginnen? Neem contact met me op. Bellen we een halfuurtje. Ik verzeker je dat je ervan opknapt. Via de button hieronder kun je jouw sessie plannen.
